ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС  «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО)

Нормы ГТО:

• Нормы ГТО для школьников 6-8 лет
• Нормы ГТО для школьников 9-10 лет
• Нормы ГТО для школьников 11-12 лет
• Нормы ГТО для школьников 13-15 лет
• Нормы ГТО для школьников 16-17 лет
• Нормы ГТО 18-29 лет (мужчины)
• Нормы ГТО 18-29 лет (женщины)

Цель комплекса ГТО:

• повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности, улучшении качества жизни граждан Российской Федерации.

Задачи:

• массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;
• увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
• повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;
• повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
• модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы:

• добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
  медицинский контроль,
• учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса:

• нормативы ГТО и спортивных разрядов,
• система тестирования,
• рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

http://www.minsport.gov.ru/sport/physical-culture/fiz-ra-papk/4384/

Как стать участником:

С 1 июня 2015 года начал работу интернет-портал ГТО, где все желающие могут завести себе личный кабинет, получить уникальный идентификационный номер, познакомиться с условиями, временем и местом выполнения видов испытаний.

http://www.gto-normy.ru/